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Aug 27,2025
Ya seas un atleta con un dolor leve de rodilla, una persona mayor con artritis o alguien que se recupera de una cirugía, probablemente te hayas preguntado: "¿Qué hace realmente una rodillera?". Es fácil considerarlas "solo como soporte", pero las rodilleras son herramientas con respaldo científico que abordan problemas específicos de la rodilla: estabilizan las articulaciones, alivian el dolor, ac...
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Sep 09,2025
Al seleccionar una rodillera para artrosis, concéntrese en tres características: Colocación vertical :Las rodilleras de doble montante con montantes cerca de la articulación ofrecen un mejor apalancamiento que otras rodilleras para la artrosis. Evite las rodilleras genéricas de talla única para artrosis. Para un ajuste correcto de la rodillera, es necesario medir la circunferencia del muslo/pantor...
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Sep 18,2025
Si tiene un esguince leve, como cuando da un paso en falso pero aún puede caminar despacio, una tobillera elástica para esguinces leves es su mejor opción. Esta tobillera elástica es suave y elástica, por lo que se ajusta perfectamente sin apretar demasiado. Permite que el tobillo se mueva un poco, lo que ayuda a prevenir el debilitamiento muscular. Puede usar la tobillera elástica para esguinces ...
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